月经血块多怎么办

概述

一般出现这种情况，女性朋友不要过分担忧，在经期的前两天，血块多属于正常情况，如果长期都有这样情况，那么就要自己积极去调理身体了，不要认为是小问题长期忽视。

步骤/方法：

1 建议可以用中药来进行调理，不过要在中医专家的指导下才成服用，一般调理月经的重要有益母草和乌鸡白凤丸，这两个是比较常见的。不过具体的用药还是因人而异，女性不可盲目服药。

2 经期间要特别注意保暖，防止着凉受寒，忌辛辣刺激性食物，生冷食物也要忌口；可在月经来临前几天服用红糖水，可以化解血块，热水袋敷小腹、热水泡脚都可以。

3 不能过度劳累，要有足够的休息，不可熬夜睡眠时间要保持充足，每晚睡前可加一勺蜂蜜的热牛奶，帮助睡眠；随时保持心情愉快，不可压抑。

注意事项

不能过度劳累，要有足够的休息，不可熬夜睡眠时间要保持充足，每晚睡前可加一勺蜂蜜的热牛奶，帮助睡眠；随时保持心情愉快，不可压抑。