哪些方法治疗颈椎病？_健康经验_快速问医生

概述

现代人长期坐办公室，整天头晕、脖子痛、肩膀酸，很容易得颈椎病。那么有哪些办法能够治疗颈椎病呢？下面就告诉您。

步骤/方法：

1 干搓脸治颈椎病。十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各一百次，连续半年颈椎病就好了。而且此方法由于肩头同时活动，还可治疗肩周炎。

2 搅舌治颈椎病。舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方向转圈搅动，待后脑勺感到痛胀时停下休息一会儿，再向相反方向转圈搅动，这样反复3至4次即可。

3 按摩治颈椎病。双手十指交叉放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗一百次，然后单手各按摩50次，按摩时下颏微抬，以使后颈椎处松弛。每天早晨起来坚持按摩，颈椎病就可治愈。

4 橡胶锤治颈椎病。每天闲暇时躺在床上，用橡胶锤锤打患处30分钟，可感觉头部肩膀十分轻松，颈椎也不痛了，十分有效。

注意事项

若出现手指发麻等情况，应考虑是颈椎病，可做一些简单的肩颈保健动作。

哪些方法治疗颈椎病？