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2013-08-29 18:54:02家来的老人开始身体渐渐老去,身子骨也不硬朗了。随着年龄增长,就会出现弯腰驼背现象,身高变矮,很多人以为这是正常现象,其实有可能是骨质疏松的典型症状。
1 感觉身体疼痛,站立或者坐久了,疼痛就很厉害,坐下或者躺下后疼痛就减轻了,日间疼痛轻,晚上和早上就比较严重了,弯腰咳嗽大便用力也会疼,这个就是骨质疏松的前兆。
2 弯腰,驼背,身高变矮了,老人腰负重最多了,很容易就压缩变形了,这样腰前倾背就弯了,越弯,骨头越萎缩,我妈就比年轻的时候矮了6厘米多。这个就是骨质疏松的最显著的表现。
3 骨折,老人骨折后,不仅很难好,在床上还经常感染,血栓,严重的还会股骨头坏死,甚至危及生命。这是骨质疏松最严重的后果。
想预防骨质疏松,就要多从饮食上下工夫,补钙不能瞎补,吃点虾皮、鸡蛋就可以了,多晒太阳多运动是关键,多补充点维生素D可以促进吸收。
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