哪些水果适合孕妇。

概述

孕妇吃水果也是很重要的，不要盲目的吃水果不仅对胎儿对自己也是不好的，那么到底哪一些水果适合孕妇食用呢？让我们来看看吧。

步骤/方法：

1 秋天的天气通常都是比较干燥的，孕妇可以吃一点清热解毒的水果，例如梨子，梨子可以帮助孕妇缓解口干，还能降火，更加能够帮助孕妇提高他们的食欲，摄取他们应该摄取的食物。

2 孕妇怀孕的时候血压会升高，孕妇应该多吃一些能够降血压的食物，以免因为血压太高的话造成生命危险，柿子就能够帮助孕妇降低血压，控制血压防止血压过高危及生命。

3 有的孕妇怀孕的时候会便血，长时间的话会影响身体健康，无花果可以帮助孕妇缓解便血的症状，能够清理肠道保证我们肠道的畅通，还能够帮助孕妇清热解毒。

注意事项

上面的水果虽然对孕妇有好处，但是孕妇也不能一次性吃太多，以免影响身体健康。