夏季过敏的那点事_健康经验_快速问医生

概述

夏季最常见的的过敏很多都是由于温差的原因，因为在房间吹着冷气打着空调，然后在出室外被太阳一晒，那样我们皮肤就过敏了额。

步骤/方法：

1 在夏日要注意防晒，出门的时候要涂防晒霜，避免紫外线直射到我们幼嫩的皮肤对我们的皮肤造成伤害，从而引发皮肤过敏。然后在使用防晒霜的时候要注意选择适合自己的，在使用新货的时候先涂抹一小块地方看自己对它是否过敏，如果没过敏在大面积的使用。

2 然后我们要避免长时间待在房间里吹着冷气，房间空调的温度不能开得太低。

3 过敏症患者要注意饮食营养的均衡，以清淡食物为主，尽可能少吃或不吃生猛海鲜；辛辣的食物不要吃或者尽量少吃。

注意事项

平日里要适度的锻炼，以此增加我们身体的免疫力等。

夏季过敏的那点事