吃萝卜预防感冒

概述

这是因为萝卜中含有多种维生素和微量元素能增强人体的免疫力，尤其是孕妇在冬季，是非常需要萝卜来增加营养和预防感冒的。

步骤/方法：

1 萝卜被称为小人参，自古以来就有冬吃萝卜夏吃姜四季保平安的说法，这是因为萝卜中含有多种维生素和微量元素能增强人体的免疫力，尤其是孕妇在冬季，是非常需要萝卜来增加营养和预防感冒的。

2 我们取一斤萝卜带皮洗干净切成小片，然后泡入醋里面一个小时后即可食用，酸酸甜甜很符合孕妇口味，重要的是能治疗和预防感冒。

3 我们也可以把白萝卜去皮后洗干净切成块，然后加入大约900毫升的水用小火煎煮到只剩600毫升的水，然后加入一勺白糖先服用一杯后再等半小时再喝一次。

注意事项

萝卜不仅味道鲜美，营养还非常丰富，能增强人体抵抗力。