如何在日常生活中保健养生

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2013-08-29 16:30:29
概述

在我们的日常生活中，细菌是围绕在我们左右，很多时候就是因为细菌的存在才导致疾病的产生，所以，我们要尽量注意不要受到细菌的干扰。

步骤/方法：

1 现在房子的设计都是把鞋柜设在屋子里的，这种设计方法不符合健康的常识，因为我们的鞋子在外面沾满的许多细菌，应该放在通风的地方，最好的方法就是放在屋子的外面，也就是门口那个位置，而不是密封的鞋柜。

2 牙刷这种东西我们每天都要使用，但是很多人都是放在浴室里的，而且都是暴露在空气中的，浴室里都有马桶，马桶是含有好多细菌的，一旦我们冲一下马桶，那些细菌就会喷发出来，容易粘在我们的牙刷上面，长此以往下去，我们是非常容易口腔疾病的。所以应该设置一个浴室柜在浴室里面，这样可以很好的保护我们的牙刷不会沾上细菌。

注意事项

细菌是无处不在的，它们虽然小，但是我们不能忽视它们的存在。

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