保持乳房年轻的小技巧_健康经验_快速问医生

概述

女人有一对好看的乳房，穿衣服自然也会变的很好看。哪些方法可以使我们的乳房保持坚挺，漂亮呢？我们来看一下吧。

步骤/方法：

1 多加的按摩。通过按摩可以缓解乳房的紧张，肌肉的紧绷，使我们的乳房变得更加的圆润，更加的漂亮。洗澡的时候，可以用莲蓬头，从下冲洗我们的乳房，这样，会很好的保持坚挺哦。

2 选择适合自己的文胸。十几岁刚刚发育的少女们，其实不要穿着宽松的小背心，应该选择调整型的内衣，为了一个好看的胸型，一定要选择适合自己的文胸。怀孕的时候的文胸又是不一样的啦。晚上睡觉的时候最好不穿，内衣太紧，会影响我们淋巴的排毒功能。

3 多吃一些对于我们胸部发育有益的食品，如木瓜。木瓜是一个非常好的丰胸的水果，也可拿青木瓜炖汤。多吃一些蛋白质含量好的食品。如鱼，肉，牛奶等高蛋白的食物。配合按摩，长期坚持。

注意事项

以上都是可保我们乳房永远年轻的小秘诀哦，希望看完文章的朋友们真的可以去试试看哦，真的有用哦。

保持乳房年轻的小技巧