如何安排来做到真正的优生优育

概述

我哥哥今年已经三十五岁了，嫂子今年也有三十三周岁了，虽然她们结婚以后没有要宝宝的打算，两个人一直忙绿着自己的事业，也是没有时间，可是作为我的爸爸妈妈，这个问题在她们眼里可是很重要呢，在家人的劝说下，哥哥决定要宝宝了，可是问题又来了，究竟如何安排才能做到真正的优生优育呢？

步骤/方法：

1 因为哥哥嫂子的年龄也大了，妈妈就担心生出来的宝宝不聪明，经过多方的查询，医生还是建议去做个正规的身体检查，虽然哥哥嫂子的身体都很不错，但还是听从了医生的话，因为这个检查是可以检查出是否有利于怀孕，还可以检查出有没有别的疾病。

2 医生还说了，现在许多人都有一个误区，就是觉得营养一定越多越好，其实只要营养全面，要求均衡，不能营养太过量了，就可以生出健康的宝宝，况且如果你的营养过高的话，就有可能导致一系列的疾病发生，对宝宝来说，可能会有过度肥胖或者三高的可能。

3 再有就是，怀孕也不是随时都可以的，还要选择合适的时机，如果前期你有过采用药物避孕的话，那么至少要停药半年以后，最少也要停药三个月以后，办自己的身体调养好以后在做怀孕的准备，这才是最好的。

注意事项

想要一个聪明健康的宝宝，一定要多了解，多学习，做好心理准备，有充足的准备以后在进行怀孕。