如何保护我们的脾

概述

脾内其实全是气体和泡沫，如果您有脾胃大的毛病的话。这个产生的病症状其实是因人而异的，不是所有的人的脾胃都会变得很大的，这是由于您自己先天不好。

步骤/方法：

1 如果您有了心脾两虚的症状话。表现为不容易进入水满，或者是睡着了。但是爱做梦。还容易被惊醒，然后再醒了以后。很难在进行睡觉，并且还有心悸的表现。

2 这个时候。人的自身的舌苔是薄白的，而且人的脉象是缓的弱的。由于心脾两虚，所以心神也无法汝阳。容易造车失眠和醒了之后不容易入睡；这个时候就需要不批了

3 应该的治法是。补益您的心脏脾脏，来打倒养血安神的效果。可以应用归脾汤来治疗的哦。里面有党参还有黄芪还有中药店里面常见的当归和龙眼肉

注意事项

平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水