得了冠心病的人该注意什么?

xmy小许 分享 A-100%A+

2013-08-31 16:55:32
概述

我爸爸从几年前就查了得了冠心病,那时候都不知道这个病情是什么样的,把我们一家都给吓坏了。好在手术顺利通过了,那么得了冠心病的人该注意什么?

步骤/方法:

1 得了冠心病的人应该要保持一个愉快的心情,不要动怒,你一生气心脏自然就会受到波动。容易生气的人一般心脏都是不怎么好的,所以你已经得了这个病了就应该更加保持一个好的心态。

2 得了冠心病的人最好是不要去做重活,平常只要做一些轻松的就可以了,而且也不能快走,就是是你有急事也应该缓慢的走,快走的话容易使心脏紧张到时心脏病会复发的。

3 得了冠心病的人就不能在抽烟喝酒了,一定要戒的。平时要多吃些清淡的东西,不要吃油腻太辣的食物。多吃些水果蔬菜之类的,也可以多吃一些坚果类的比如核桃腰果。

注意事项

每天要有一个固定的生活作息表,要有充足的睡眠。

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