当归的好处

概述

当归是一味补药，有着好闻的特殊味道，可以煎中药，可以炖鸡汤，可以用来泡水喝，当归的好处是有很多的，我就为大家一一说说。

步骤/方法：

1 当归有补血活血的功效，做完手术的患者条件允许是可以食用当归来补血活血，但不要过多，术后不可大补，女性经期后可以食用当归来补充体内流失的血，月经不调的女性吃当归是很好的选择。

2 当归有保护心血管的功效，因为当归中的物质能够保护心血管中血流不堵塞，能够顺利流通循环，防治心律的失常，因此对保护心血管有着巨大的功效。

3 当归有润肠通便的作用，当归能够疏通肠道，使大便不会干燥堵塞在肠道中，也就不会有便秘的产生，起到润肠通便的作用。

注意事项

当归属于补药，因此食用的时候量不要过多，否则会有副作用，拉稀的人也不适宜吃当归。