哪些不良的生活习惯可能导致月经不调

概述

女性月经不调，可以说百分之九十以上的人都会有过，我也是，生完小孩后一直带小孩，后来也月经不调了，后来去医院让医生治好了，医生还告诉了我一些造成月经不调的习惯。下面我来分享给大家吧

步骤/方法：

1 有时我们有点小感冒了，就会吃药，正因为这样，由于我们女性长期的滥用或者大量的使用抗生素，这样很有可能对我们女性造成月经失调，这是因为药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

2 特别是正值生育年龄的女性是最容易患上月经不调的，如果你长期的处于压力之中，心情压抑、生闷气，这样也是会影响到月经的，还有营养不良、睡眠不足、生活不规律等等，都是会造成我们女性月经不调的。

3 还的一类人也是最容易患月经不调的人，那就是吸烟的女性，因为在烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。所以女性最好是不要吸烟。

注意事项

当然，女性喝酒也是不可以的，喝的话也要少量的喝，大量的喝是会对身体造成伤害的。