那些人不适合喝牛奶_健康经验_快速问医生

概述

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，很多人早上都会喝一杯牛奶，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，对于人体有很大的帮助，然而有些人群是不适合喝牛奶的。

步骤/方法：

1 腹部手术后患者。经过腹部手术的病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

2 乳糖酸缺乏患者。牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄(葡萄食品)糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

3 消化道溃疡患者。牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

4 平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者。这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。

注意事项

牛奶的营养丰富，几种疾病的人不宜喝牛奶，若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

那些人不适合喝牛奶