减肥茶的副作用_健康经验_快速问医生

概述

随着减肥方法的增多，大家都喜欢用方便不累的方法来减肥，比如喝减肥茶，但是您知道么？减肥茶是有很多副作用的。

步骤/方法：

1 抑制食欲。很多减肥茶会有提高饱腹感、降低食欲的作用，这样就会控制饮用者的食欲，但是这种方法长期下去的话，会造成人体营养不良。

2 利尿剂。这种成分促进人体排尿，以此来减轻体重，但是这样会减少人体内的水分，如果再喝水还会恢复过来，所以也没什么效果，长期下去会导致人体出现脱水的情况，甚至会导致代谢紊乱。

3 腹泻类。减肥茶很多喝了之后会有腹泻的状况，这样人们会觉得能减轻体重，，其实腹泻会减少人体对食物的吸收，长期下来对于肠道功能是很有害的，还会造成营养不良。

注意事项

减肥茶能不能减肥，要因人而异，切不可盲目减肥，造成对身体的伤害。

减肥茶的副作用