面对现在近视眼越来越多的问题如何预防。

概述

现在的近视眼是越来越多了。以前只是在年纪稍微大一点的人群中会出现，但是现在就连小孩子也是有很多是近视眼的。眼睛是心灵的窗户，那接下来就和我一起来看一下怎么预防近视吧。

步骤/方法：

1 在平常的时候我们可以准备一点枸杞和一点菊花用来泡茶喝，这样子是可以预防近视的，还可以在里面加上几块冰糖这样子会更加的好喝。和枸杞菊花茶还还有排毒养颜的效果，所以平常的时候是可以选择性的多吃一点的。

2 现在是电讯化的时代，很多人每天对着电脑电视和IPAD，这样子不近视也是吧可能的，所以在平常的时候要少接触一些，不得已要接触电脑的时候就要有一个节制，在平常的时候呀多多的看看远方。

3 在平常的时候可以多做一下眼保健操，有时候可以闭目养神一下。

注意事项

眼睛是心灵的窗户，所以在平常的时候要好好的保护。