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2013-08-31 14:14:32西红柿是很健康的食物,一直被看做是很好的养生的食物,那么西红柿具有什么效果呢?一起来看看哪些效果可以帮助你健康美丽。
1 西红柿具有很好的美容还有对抗衰老的作用,需要的是把新鲜的西红柿进行弄烂,拿出汁加上些白糖可以坚持每天用来涂脸,可以帮助你的皮肤细腻有光滑,对于对抗衰老很有作用。
2 帮助治疗高血压的作用,食用方法是在每天的早上选择两个西红柿沾着白糖进行食用,要记住要空腹食用,可以帮助你的身体减低你的高血压。
3 可以拿出西红柿一勺,加上胡萝卜还有猪油一勺,加到粥里面煮熟具有很好的养生效果,对于健康的帮助是很大的,尤其是对于肝炎有很好的缓解作用。
清淡的饮食习惯和充足的睡眠对于健康的帮助是很大的。
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