怀孕后要注意那些方面？_健康经验_快速问医生

概述

很多年轻人都不知道怀孕后要注意些什么，哪些事情可用做，哪些东西可以吃，要注意的事项，怎么样才能怀出一个可爱健康的宝宝。所以我们要知道这些事情的重要性，就要用点心去对待。

步骤/方法：

1 每天吃一到两杯鲜牛奶和一个白煮鸡蛋。不要挑食，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。饭一定要吃，并适当吃些粗粮。不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无益。

2 妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲（即甲鱼壳）、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠12周以前和28周后都是禁止性生活的，以防造成流产.

3 孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足

注意事项

药物被证明直接对胚胎有影响虽不明显，所以要谨慎使用。若必须应用药物，须在医生的指导下应用。

怀孕后要注意那些方面？