男人掉头发吃什么好

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2013-08-31 15:47:27
概述

肾脏是五脏六腑的精华，肾虚则会导致头发缺少营养引起脱发的发生。男人一旦脱发则会影响了形象，那么男人肾虚掉头发吃什么比较好呢？

步骤/方法：

1 肾脏是五脏六腑的精华，肾虚则会导致头发缺少营养引起脱发的发生。男人一旦脱发则会影响了形象，那么男人肾虚掉头发吃什么比较好呢？肾虚的人不要抽烟喝酒和吃生冷的食物，否则刺激了肾脏对疾病会有加重的作用。

2 羊肉温补，肉苁蓉也跟羊肉一样是可以补肾的，我们取肉苁蓉十五克洗干净放入锅里用火煎煮成药汁后过滤掉药渣取下汁液。

3 羊肉用热水焯一下，粳米2两洗干净后放入锅里加入羊肉和肉苁蓉的药汁用小火慢炖到肉烂熟米煮开后加入葱，姜，蒜和盐即可食用。

注意事项

男人肾虚了一定要进行食补，这样才能更好的治疗肾虚。

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