秋天几款减肥茶帮助你瘦身_健康经验_快速问医生

概述

秋天来了，MM们想要减肥那么给你们一些建议，帮助你们减掉身体里面的脂肪，一起来看看哪些茶可以帮助你减肥，让你美丽又健康。

步骤/方法：

1 薏仁绿茶，需要的是绿茶粉还有薏仁，然后把薏仁粉还有绿茶粉混在一起泡茶就好了，可以加上些糙米粉、黄豆等都是很好的搭配罗帮助你养颜，具有很好的减肥的作用。

2 大黄绿茶需要的是绿茶、大黄，把它们混在一起泡茶就可以了，可以帮助缓解口臭、减低火气，还有很好的通便的作用，可以经常的食用具有很好的排毒瘦身的作用。

3 山楂绿茶，需要的是山楂、绿茶。需要的是把这些放在一起煮，具有很好的促进代谢的作用，可以帮助身体里面的平衡，对于改善水肿也有很好的作用。

注意事项

清淡的饮食习惯和充足的睡眠对于健康很有帮助。

秋天几款减肥茶帮助你瘦身