准妈咪们感冒的食疗？

概述

准妈妈们在怀孕的时候，身体虚弱，抵抗力下降，所以容易感冒生病。但是如果吃一些药会对我们的小天使们造成不良的影响，所以如果感冒了可以试试相关的食疗。方法如下：

步骤/方法：

1 第一种：雪梨煲。将雪梨清洗干净，不用削皮直接切碎，然后加上冰糖，用沙煲加上冰糖一起蒸，然后食用，这个方子对感冒热咳嗽效果不错。

2 第二种：生姜混煮葱白。取适量的生姜，然后洗干净后切成片，再取适量的葱白，将葱白切成几段，然后将两者放在水中煮沸，等煮好后待冷却至常温的时候加入适量的红糖，将葱白吃了，和一些汤对孕妇的感冒是很有效的，不感冒的孕妇也可以喝预防感冒。

3 第三类:水煮白萝卜。将白萝卜洗干净，适量切成薄片片，然后加水适量，用微火煎煮后，再加上白糖适量，先趁热服一杯，然后再经过半小时后再继续服一杯。这个方子对感冒干呕，嗓子不舒服的效果很好。

注意事项

准妈咪们感冒了一定要多喝水，多排尿，这样才能加强新城代谢。