有糖尿病的人平时应该注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

很多人有糖尿病的患者，都会有这样的疑虑，是不是我不可以做这个，是不是我不可以吃那个，那么糖尿病患者，在平时到底应该注意些什么咧？

步骤/方法：

1 首先，如果你是一个糖尿病患者，你在每天可以吃一些新鲜的蔬菜、可以的话，多吃一些水果，但记住，一定不要吃太多含糖量较高的蔬菜或者水果，比如甘蔗、枣子、山楂、等甜的水果。

2 其次，如果你是一个糖尿病患者，一定要保持良好的心态，不要天天想着自己的病情怎么怎么样了，担心这个，担心那个，只有保持良好的对待病情的心态，才可以很好的帮助控制自己的病情！

3 最后，可以建立正确、有规律的饮食生活。避免暴饮暴食，过量饮酒，如果可以，每天在规定的三餐下做好营养的平衡。有规律的吃好每一顿饭！

注意事项

不能挑食，不能厌食，养成良好的饮食习惯，一定不能饮酒！不可以吃太多的甜食！

有糖尿病的人平时应该注意些什么？