准妈妈们感冒了，怎么办_健康经验_快速问医生

概述

准妈妈感冒的时候最好不要吃药，这是总所周知的事。当然这样是为了准妈咪们好，更是为了小天使们好。但是不治疗的话有很难受，那么，有没有不吃药能缓解感冒的方法呢?下面就为大家介绍一下具体方法。

步骤/方法：

1 第一：准妈妈在感冒时，要经常做一些力所能及的运动，不要总是在家养着。比如散步、孕妇操等等，这些都可以在一定程度上增强准妈咪们的抵抗力。

2 第二：准妈妈在感冒时，建议准妈咪们不要整天躺在床上。这样准妈咪们的免疫力就会直线下降，不宜身体恢复健康。在天气晴朗的时候，建议准妈咪们多出去走走，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳。

3 第三：准妈妈在感冒时，可以煮一些姜汤之类的饮品来喝，其既能缓解感冒，又对小天使们没实质性的伤害。

4 第四：准妈妈在感冒时，饮食应该要以淡为主，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，并应注意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。

注意事项

当然若感冒比较严重的话，建议还是要到医院进行治疗的，这时建议大家最好去看中医，减少副作用。

准妈妈们感冒了，怎么办