长痘痘的几大原因_健康经验_快速问医生

概述

现在的很多美女们，都很烦恼，脸上时不时的冒出一两个痘痘来，又难看，又不能去挤，为什么会突然的冒出痘痘来呢？我们来看看

步骤/方法：

1 压力痘。让人感到压力也有很多原因，生活，工作，感情，甚至是换了个环境的时候，压力会使我们的肾上腺素分泌量增大，内分泌失调，脸上自然就冒出了难看的痘痘啦，适当的给自己进行放松，散步，听歌什么的。

2 失眠痘，睡眠不好的人脸上也会出现大大的痘痘。睡眠质量不好，时间不长的亲们，很容易长痘痘。因为睡眠时间是我们排毒的时间，没有足够的时间，体内的毒素越积越多，自然就冒出大痘痘来啦。

3 吃货们肯定也很苦恼啊，吃货是什么，自然是什么都吃啦。吃了台辛辣，或者过于刺激，油腻的食物，也很容易长痘啦，肠胃受不了这么的折磨，消化系统出现了问题，脸上也会冒痘痘啦。

注意事项

以上就是几个容易长痘痘的原因啦，大家看看千万记住了哦，好好睡觉，好好吃饭，你就不会长痘了啦

长痘痘的几大原因