心脏病患者的合理饮食

比莫愁 分享 A-100%A+

2013-08-31 15:08:12
概述

很多人有心悸，心前区疼痛的现象，这些都是心脏病早期的症状，心脏病患者应该注意哪些饮食习惯呢？让我来告诉大家。

步骤/方法：

1 木耳。木耳可以对心脏病患者的心脏起保护作用。木耳还有清肺的作用，能够消除身体里的毒素，对身体有保健的作用。

2 芹菜。芹菜有护心作用。芹菜的叶子更有营养哦。叶子含有的维生素很高，营养价值高。多吃芹菜能够降低心脏病的突发。

3 坚果类。杏仁、花生等坚果对心脏有益，能降低患心脏病的风险，保护心脏健康。

4 黑芝麻：黑芝麻能防止动脉硬化。

5 马铃薯。患有心脏病的人都是缺钾的。吃马铃薯，可以补钾，还可以补充其他的营养。像蛋白质维生素，都是对身体有益处的好营养哦。

注意事项

心脏病患者在日常要注意自己的饮食习惯，要多补充营养食物。

猜你喜欢