杀精食物有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

每个男性都希望自己有个聪明健康的宝宝。要想宝宝健康聪明，你的精子质量也会对造成影响，这就是为什么很多男性在准备要宝宝前，就开始戒烟酒等不良习惯。除了这些，男性还有注意什么食物不能吃，因为有的食物会对男性的生育造成影响。接下来，我们就看看有什么食物是不能吃的吧。

步骤/方法：

1 动物内脏。男性如果过多地吃如动物内脏，可能会对精子造成影响，引起不育。因为动物内脏中，可能会含有重金属镉，镉会使精子的数量减少，使受精卵不易着床，影响受孕。

2 咖啡。咖啡中的咖啡因，会刺激人的交感神经。使人变得人振奋，增加人的活力。交感神经太过活跃，会压抑到副交感神经，会影响性欲。

3 烧烤煎炸食物。这些食物中含有致癌成分：丙烯酰胺，多吃会增加患癌的风险，还可能会使男性的精子数量减少，质量变差，会减少精子的活力，从而影响生育。

注意事项

精子少，活力不够的男性，可以多吃紫菜，花生等食物，能够增加精子的活力。

杀精食物有哪些？