女人总是手脚冰冷怎么办

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2013-08-31 21:20:23
概述

女人可以说想对于男人来说算是体质较弱的，所以说经常情况下回有疾病的发生，例如有时候回莫名的手脚冰冷，那么应该如何解决呢

步骤/方法：

1 首先第一点就是要保持自身的暖度一定是要够的不能只刷风度而不要温度，这种情况是很容易生病的可以通过运动的方法让你的手脚温暖起来！做原地踏步动

2 再者如果是在夜里的时候这种情况比较频繁的话，可以抱一个热乎的东西，就比如说暖水袋一类的泡脚可以促进人们的睡眠，提高睡眠质量。手脚冰冷的女人可以用温热水泡双脚，边浴足边揉搓按摩

3 最后就是通过姜汤来驱寒，大家都知道一般感冒发烧的时候我们多用姜汤就是因为他可以驱寒的熬一碗姜汤，趁热喝下，再覆被取暖。特别是涉水淋浴后，脚部受寒的，更适合用本法。

注意事项

如果是在夜里的时候这种情况比较频繁的话，可以抱一个热乎的东西

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