秋季腹泻了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

秋天到了，大家都很容易生病了，入秋后温差变化大，身体不好的，抵抗力比较弱的人，比如说，老年人和少年儿童适应能力差，容易受感染，极易使人伤风感冒，同时还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病，所以要怎么预防这些疾病呢，让我来说说吧。

步骤/方法：

1 首先呢，秋天已经到了哦，在一夜之间，秋姑娘就这样悄无声息地来了！那么，在这个“多事之秋”的季节，有哪些疾病最容易侵袭人们的健康呢？大家要多喝水，多锻炼身体的哦。

2 还有呢，大家还有，多吃一些蔬菜，水果之类的食物，多睡觉了，少熬夜，经常熬夜对身体不好的哦，大家还有要少饮酒，少抽烟的哦，多参加运动，多多锻炼自已的身体的哦，提高自己的哦。

3 最后呢，大家还有注意些，要多保暖的哦，秋天和夏天还是温差比较大的哦，所以大家要，入睡时，一定要盖上被单、大毛巾之类的保暖用品。如果觉得太热，可以把它折好放在一边；当入夜或清晨秋凉袭来时，自有它的用处了。

注意事项

秋天到了，比较干燥了哦，大家要多喝水了，多吃蔬菜水果的哦。

秋季腹泻了怎么办？