肩周炎的一些治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

由于平时的一些不良习惯或者是一些其他的原因，我们很多人会得一种疾病就是肩周炎，这种疾病会给我们的生活带来很大的不便，那么，我们应该怎么治疗这种疾病呢？

步骤/方法：

1 很多人，特别是一些上班族喜欢坐在电脑前，一坐就是一整天，长时间的保持一个动作就会导致肩部的僵硬，从而使得很多人患上肩周炎，所以，平时长时间的坐着的话应该站起来走走。

2 体育锻炼也是治疗肩周炎的一种非常重要的方法，得了肩周炎的患者不要老是呆在家里面，一定要到户外去参加一下体育锻炼，通过体育锻炼，我们可以很好地改善病情。

3 还有就是要做好肩部的防护工作，平时天气比较冷的时候，可以带个护肩，衣服要穿的比较厚实，不要做一些动作比较大的动作，平时经常的按摩一下，这样可以很好地治疗肩周炎。

注意事项

得了肩周炎不要紧，只要好好的做好肩部的防护工作，就可以很好地改善病情。

肩周炎的一些治疗方法