腹泻呕吐怎么办？

概述

腹泻呕吐是临床常见症状，经常表现喂恶心，难受，吃不下饭。还伴有头晕，血压低等症状，这些病主要是因为生活不规律，饥饱失常，冷热乱吃，等造成的。要想治疗这些疾病，必须要先从饮食入手。

步骤/方法：

1 按时吃饭，不能吃的太饱，要进食柔软的，容易消化的食物。另外食物在使用的时候不能太过凉，要保持温热，这样吃起来胃才舒服。

2 如果是急性肠胃炎的话，就要及时去医院治疗了，做个胃镜检查，多服用调节肠道菌群的药物。

3 呕吐腹泻会导致体内的营养丧失，所以要继续进食，及时补充营养，吃一些营养价值高的食物，比如，鸡蛋羹，麦片粥，面条。

4 在家中要及时喝盐水，补充体内所失的盐分，发生腹泻后人体所失去最多的就是电解质和液体。多补充水分可以达到暂时的缓解。

注意事项

切记一定不要乱使用药物和容易上瘾的食品，多吃温热的食物。