按摩三个穴位可缓解秋燥感冒

概述

由于秋天天气温差变化大，早晚容易着凉，有一些人就容易感冒，现在教大家按摩三个穴位，祛除感冒，一起来学习下吧。

步骤/方法：

1 ，首先，第一个穴位风池穴，风池穴在后脖颈部头骨下边，两条大筋外缘凹下去的地方，差不多和耳垂齐平。找到了穴位，就行用力的来旋转按揉，过一会你感到有酸胀感就表示可以了。每天一至二次，每次一百下，不久就会见效。

2 其次，第二个穴位，列缺穴，它在手腕横纹向上1.5寸的地方，两只手相交，食指尖端到达的凹陷处就是它的位置。用拇指按在另一只手的列缺穴上，轻轻摩擦，感觉发热就可以了。一天2~3次。

3 最后，第三个穴位，迎香穴。它在鼻子旁边，可以缓解鼻塞，流涕等症状。拇指弯曲，用拇指的指间关节按压穴位，产生酸胀感就可以。每天2~3次。

注意事项

提醒大家注意的是，如果经穴位按摩，症状仍然没有能够得到缓解的，且有持续加重的倾向，请及时到医院就诊。