黄瓜的好处有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

现实生活中黄瓜可以用来你种吃法，生吃，炒着吃，还能伴着吃，这都是我们大家经常看到的，其实黄瓜还可以有其他做法，下面给大家介绍几个。

步骤/方法：

1 特别是在夏天的时候，凉拌黄瓜是我们每个人都喜欢吃的。它不仅美味而且含有维生素也比较丰富，可以提供人体所需的维生素，所以在夏天的时候凉拌黄瓜是我们的最爱。

2 黄瓜不仅能做出美味食物而且还能美容，很简单，将洗好的黄瓜切成片片，黄瓜片不要太厚，薄一点比较贴，然后在睡觉的时候把黄瓜片贴脸上，等待半个小时的时候就可以去下来，不用清水洗，坚持使用能让你换有好肌肤哦。

3 另外黄瓜还可以结合其他的水果用水果机榨成果酱喝，可以起到美容和减肥的效果哦，另外告诉大家的是黄瓜还可以结合蜂蜜涂抹在脸色也是可以起到美白补水的作用。

注意事项

不管你是外用黄瓜还是内用黄瓜都是对我们有利的食品。

黄瓜的好处有哪些？