怎样才能增加男人的性功能？

概述

男人的性功能是进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。如果男人的性功能出现障碍，就会影响男人的正常活动，也不能满足所需要的性行为。达不到性福的感觉。如果性功能出现障碍就要想办法增强。

步骤/方法：

1 适度的性生活会促进人体的内分泌功能，促进性激素的分泌。要长久保持性生活，不要因为过度疲劳就放弃，这样会使性功能慢慢的退化。

2 保证足够的睡眠与休息，多放松情绪，修养精神。休息事可以解除睾丸充血，有利于睾丸内的血液流动，是性功能增强。

3 在进行性生活吗时一定要提前做好充分的准备，床前戏是必不可少的。按摩，温水洗澡，都是能刺激性器官的。

4 坚持锻炼身体，打通身体各个器官。多吃蛋白质高的食物，增强体质，可以使男人更持久，性欲增强。

注意事项

夫妻间的性生活一定要和谐，不要乱吃药物。经常运动。