连柳萍 分享 A-100%A+
2013-09-05 9:29:17在怀孕期间,孕妇就怕会出现妊娠高血压。因为,妊娠高血压的出现,会导致孕妇有一些头痛、头晕等的感觉。而且妊娠高血压对胎儿也是有一定的不利因素的影响。今天给大家分享下需要注意的事项。
1 在怀孕期间,一定不能以怀孕为借口,什么运动也不做。这样,是不利于身体的,孕妈妈要经常做些适量的运动,比如一些瑜伽等,都是可以预防出现妊娠高血压的。
2 孕妈妈在孕期的时候,尽量要避免进行一些长途旅行。虽然说适当的散步和外出购物都对身体没有什么影响,但是旅行是很容易造成身体的疲劳感的。所以,孕妈妈一定要注意。
3 孕妈妈在洗澡的过程中,一定不要洗太长的时间。而且,在洗完澡后,要尽快擦干净身子,避免着凉。因为,洗完澡血压会降低,如果着凉的话,血压是非常容易升上去的。
孕妈妈在怀孕的过程中,也要少吃盐,吃多了会导致血压升高的。
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