月经量少且有黑色血块怎么办

概述

每次来月经的时候肚子疼的都很厉害，而且每次月经量都很少，少的可怜，而且不光少，还带有严重的黑色血块，就因为这个我也不好意思开口问朋友，去医院检查医生说没什么病，就是平时的时候多注意一些小事项就没事了。再次把医生的话和大家分享一下。

步骤/方法：

1 一定要注意保暖，女生一般都喜欢穿低腰裤子，这个一定要少穿，多保护自己的肚脐的部位，内衣尽量穿棉料切透气性强，减少细菌的滋生。

2 每个月月经来潮的前期，一定要注意不少吃凉东西，尤其是雪糕和冰镇的饮料不要喝，如果有老公的尽量不要在月经来潮的前期进行房事。

3 月经来潮时，也是非常的关键的时候，辛辣生冷的食物不能吃，少吃水果，可以适当的喝一些用小米还有枸杞和大枣在一起熬制的粥，有利于补血，除了要进行食疗以外，适当的喝一些益母草可以舒经活血。

注意事项

不要因为得了妇科疾病羞于看医生，时间久了对身体不好。