好心情，好生活_健康经验_快速问医生

概述

朋友们，不知道您还是不是在为每天的柴、米、油、盐、酱、醋、茶而感觉到苦恼呢，是不是有一种吃什么都感觉不到香的感觉呢，其实，人活这一辈子，就这么长的时间，我们没必要为一些生活的小事，而感觉到不开心。

步骤/方法：

1 其实，拥有一个好的心情，比什么都重要，人们都说，笑一笑十年少，这个笑，不是让我们皮肤笑肉不笑的那个笑，而是让我们发自内的的笑。是从心底而发的笑，让我们从心里开始，让我们从内心深处开始，会心的笑。

2 当我们有了好的心情，您就会发现，一切都变得美好了，原来枯燥、乏味的生活，变得生动起来了，所以我们都要有一个好的心情，来带动起我们来。

3 好的心情不仅能够使自己愉快，也能够给我们的家人，朋友一个好的开始，慢慢的您会发现，您的朋友多了，您的生活开始变得和谐，变得顺利了。所以我们要有一个好的心情，至少从我们自己做起。

注意事项

要有一个好的心情，最重要的就是要注意，什么事情都不要往不好的地方想，凡事都要往好的地方去想，这样我们的心情自然就会好起来。

好心情，好生活