感冒了，我们怎么做自己的“医生”呢？_健康经验_快速问医生

概述

感冒是每一个人都会出现的疾病，这个病不是大病，但是会影响我们的生活和工作，是不是每次感冒都要找医生呢？下面给大家传授几招治疗感冒的方法。

步骤/方法：

1 第一个方法就是卧床休息，如果没有这个条件也必须做到有足够的休息时间，养好体力来对付疾病，记得要多喝水哦。

2 第二个方法就是熬姜汤喝，姜是一味很好的中药，可以帮助我们预防和治疗感冒。

3 第三个方法就是喝足够的温水，然后跑步，直到出很多的汗，出汗后不要洗澡或者脱衣服，最好是在跑步后慢走半个小时。

注意事项

感冒的时候不能喝酒、熬夜、着凉，必须做好保温措施，增强自己的抵抗力。

感冒了，我们怎么做自己的“医生”呢？