做过的头发如何保养_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人为了追求美丽而去美发店做头发，拉、染、烫、吹更是经常做，搞的头发发质变差，变得毛躁、脆弱易断。那如何恢复顺滑呢？以下是小编为大家介绍的几个保养头发的小方法。

步骤/方法：

1 用顺滑型的洗发露，下面市面上都有很多卖的，当然护发也是不可少的，最好是选用套装的护法用品，效果会更好哦；

2 头发做过之后发质变差可以定期去美发店做护理，这个方法比较适合平常懒得护理头发又想有一头顺滑的秀发的MM，不妨定期去美发店做个护理吧；

3 饮食注意清淡些，发质不好的MM平常要注意自己的饮食，不要吃太油腻进和辛辣的食物，多吃些蔬菜和水果。当然，饮食清淡并不是说不可以吃荤，瘦肉还是可以吃的，只是不要是含高脂热量的荤菜就行了。

注意事项

以上就是小编为大家介绍的三个保养头发的小方法，希望能帮助到你。另外，要想发质好，还要注意休息，保证睡眠，多喝水。

做过的头发如何保养