头发干燥怎么办_健康经验_快速问医生

概述

爱美的MM都想自己的发质好，但是当初为了爱美做过多次头发可能导致头发受损比较严重，看到别人有柔顺的长发之后就忍不住羡慕。其实你不用羡慕她们，以下是小编为大家介绍的几个保养头发的方法，让爱美的你也能拥有一头柔顺的好秀发哦。

步骤/方法：

1 定期去美发店做护理，比如焗油护理或者是精油护理都行，做一次效果就非常明显。只要坚持定期去做护理，几次之后你就会发现头发变得更顺滑了，也不那么干燥了；

2 勤洗头发，一周洗三次是最好的，不要洗的太频繁，太不要接连还几天不洗，这都是对头发不好的。有的人一天洗一次头，过于频繁的洗发也可能是头发出问题的原因之一哦；

3 多吃蔬菜和新鲜的瓜果，也是可以缓解头发干燥的。另外，对于油炸的食品和辣椒、大蒜等刺激性很大的食物最好少吃；

注意事项

希望以上小编介绍的三个对付头发干燥的方法能帮助到您。另外，头发干燥的话也可以多喝点开水，注意休息。

头发干燥怎么办