食物相克怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

大家在日常生活中，避免不了应酬，一应酬就得吃东西。想一些食物他们本身因为所含的维生素相克，这样吃下去肚子可就难受了，现在给大家讲讲一些相克的食物和怎么处理这些食物。

步骤/方法：

1 首先来说说大家都知道的。比如说【大力水手中的菠菜】和豆腐一起吃的话，会有什么影响呢？豆腐含钙，菠菜含有草酸，这俩一起吃就会结合成一种草酸钙，身体对这种钙很难吸收的。

2 其次呢来说说如何处理这种蔬菜，想上面讲的菠菜和豆腐一起就会形成一种草酸钙。身体难以吸收，问题出现在菠菜身上，我们可以用开水吧菠菜焯一下，这样就可以去除曹算了.

3 然后就是鸡蛋和糖精不能一起食用，理由就是糖精是一种人工合成的糖，它是由煤焦油里提炼出来的。而鸡蛋属于酸性食物，糖精和酸性食物五一起就混产生少量的苯甲酸，这种物质是有毒的。

注意事项

总的来说食物的相克是对大家的身体产生伤害的，对于一些相克的食物大家要仔细处理掉哦。

食物相克怎么办？