怎样给宝宝选购休闲食品_健康经验_快速问医生

概述

宝宝吃一些休闲食品是不可避免的，尤其是宝宝上幼儿园以后，更会要买一些休闲的小食品，我们应该怎样给宝宝正确的选择这些小食品，宝宝才会健康，安全呢？下面我就来给家长朋友们说一下吧。

步骤/方法：

1 饼干是宝宝必不可少的零食了，我们家长给孩子选饼干的时候一定要看清包装上的生产日期，包装是不是很严实，如果生产日期模糊不清的，就不要给宝宝买了，如果是真空包装的。里面进气了，也不要给宝宝买了，这些都是不新鲜的了。

2 果冻也是孩子比较喜欢的零食之一了，但是3岁以下的宝宝最好不要吃，宝宝太小容易把果冻吸进气管里，造成宝宝窒息，带来危险，选果冻的时候不要看着颜色好看就给宝宝买，一定要选食品添加剂少的，越少对宝宝越好，也要看清生产日期和保质期，家长一定要注意。

3 糖果也是孩子最喜欢的零食了，但是家长一定要控制孩子吃糖的量，否则会使孩子发胖，影响孩子食欲，而且还对孩子的牙齿不好，买糖果的时候，独立包装的要看生产日期，散装的糖果一定要看看是不是新鲜，有没有粘连，夏天最好买独立包装的糖果。

注意事项

家长给宝宝买零食的时候，一定要去正规的大超市给孩子买，这样才会更有保障。

怎样给宝宝选购休闲食品