乳腺增生患者吃什么好？_健康经验_快速问医生

概述

乳腺增生女性都是知道是怎么回事的。这种疾病发生的时候乳房会有疼痛的现象，所以是比较好发现的。不过生活中，有些女性会因为一些工作忙的原因。或者是家里面有事情而不能及时的到医院去检查治疗而导致病情加重。现在与大家一起分享一下，乳腺增生的患者吃什么好！

步骤/方法：

1 乳腺增生的患者在日常的生活中应该要多吃一引起含有纤维素比较多的食物，因为纤维可以影响胃部的消化，帮助胃部消化并且排出身体的毒素。可以使用脂肪的吸收减少，有效的控制脂肪的合成，从而可以利于乳腺增生的恢复。

2 乳腺增生的患者平常可以多吃一些红薯，因为红薯中含有抗癌物质，要以有效的帮助乳腺增生的恢复，并且可以预防乳腺癌的发生产生。除了红薯还可以多吃一些大蒜，也是有同样的作用的。

3 乳腺增生的患者除了在饮食上多加注意外，还应该要注意多休息，并且可以自己在洗澡或者是睡觉前给乳房进行轻柔的按摩，这样可以有效的让乳房得到放松，可以帮助乳腺科生的恢复。

注意事项

　酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

乳腺增生患者吃什么好？