如何安全有效的去除暗疮？_健康经验_快速问医生

概述

暗疮是每个爱美女性的烦恼，脸上长着一颗一颗的痘痘总是很影响形象，尤其是爱出油的朋友，对此总是苦恼不已。下面，我来为大家介绍几种去除暗疮的方法，希望可以帮助大家。

步骤/方法：

1 首先我们要保持脸部的湿润，很多人存在一个误区，认为脸油是导致痘痘的主要原因，所以觉得脸部保持干燥才是治疗痘痘的途径。其实脸油是由于皮肤缺水导致的，为了使脸部不要油光满面，我们必须及时为我们脸部的皮肤补水，才能防止痘痘的发生。

2 其次是在饮食方面要注意，平时少吃些辛辣油腻的食物，油炸的食物也要尽量少吃，同时多吃些降火祛湿的食物，比如薏米，蔬菜，水果等，这些食物都有很好的清热解毒的作用，可以预防痘痘的发生。

3 最后就是要注意按时作息，不要熬夜，熬夜对皮肤是伤害是非常大的，所以我们要尽量避免熬夜。

注意事项

多运动，多喝水，少吃些辛辣油腻的食物，才能避免痘痘的发生。

如何安全有效的去除暗疮？