急性胃肠炎怎么预防呢

概述

我的奶奶老是胃不好，后来去医院检查了才知道原来我的奶奶是得了急性肠胃炎，那么急性胃肠炎怎么预防呢？分享一下。

步骤/方法：

1 首先建议你要注意自己家里厨具的卫生，每次用过一定要注意消毒，这是预防胃肠炎很重要的一点，还有就是建议你在季节变化比较快的时候一定要注意给自己增加衣服，切不可以穿的美丽动人，这些对你的身体都有坏处的。

2 其次建议你平时不要吃一些比较刺激性的食物，尤其是浓茶建议你不要喝，因为浓茶喝了不仅会是你失眠还可能会导致你的记性胃肠炎的，所以自己喝茶的时候控制一下茶叶的亮就好了。

3 最后建议你没事的时候一定要注意多喝一些比较清淡的汤类，米汤就是很不错的选择。

注意事项

1注意保暖、避免寒冷刺激2避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物3注意卫生、防止感染