冬天怎么预防冻疮_健康经验_快速问医生

概述

冬天，我想是特别多的人都不喜欢的季节，因为到了冬天的时候天气实现是太冷了。有些时候都是不愿意出门的，出一次门都会被冻的耳朵手都红通通的，而且有冷风的话也会吹的脸上比较痛，更有一些容易得冻疮的患者还更痛苦。现在与大家一起分享一下，冬天怎样预防并疮！

步骤/方法：

1 首先是要做好保暖的措施。北方虽然天气比较寒冷，但是一般的家庭里面都是有暖气的，所以在家里面是比较暖和的。所以出门的时候外面的天气特别的寒冷，应该要带好帽子，手套，把自己给保护起来就不会冻伤。

2 还有就是要注意锻炼身体，锻炼身体可以提高自身的免疫力，而且在锻炼的时候可以让自己的血液沸腾起来，这样可以有效的促进血液的循环速度，可以有效的预防冻疮的产生。

3 冬天的时候无论是否会出现冻疮都是要吃一些温补的食物的。这样才可以让自己的身体内有足够的热量。冬天的时候可以多吃一些牛肉、羊肉，也可以多吃一些白萝卜。

注意事项

橘子皮煎水后洗擦冻疮部位，对治疗轻度冻疮效果也很好。

冬天怎么预防冻疮