夏天要如何预防扁桃体发炎？

概述

夏天天气炎热，是疾病易发生的一个季节，这个季节因为高温炎热所以会使不少人患上扁桃体发炎的病症，所以需要再病症来临之前，我们就要懂得预防它。

步骤/方法：

1 夏季天气炎热，是细菌滋长的最好的季节，所以每个人要懂得怎样预防疾病，为了预防扁桃体发炎，所以每天一定要注意口腔的卫生清洁工作，每天早晚各刷一次牙，饭后要漱口。

2 在夏季要特别注意温差这个问题，温差过大容易使人身体承受不了，在夏季的时候，室内一般上开着空调，所以要出门的时候先要关了空调后缓冲半小时才能出去，以免因为室内外温差导致生病。

3 夏季的天气那么的炎热，人也很容易上火，所以一定要注意饮食方面的问题，不能吃火锅、不能吃辛辣和含有刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果，多喝点水，食物以清淡为主

注意事项

及时寻找方法预防扁桃体发炎，饮食要清淡，注意口腔卫生清洁。