女性自摸胸部检查的方法

概述

有些时候，不是非得到医院去才知道自己是否患了某种疾病，对于乳腺疾病来说，自我检查也摸得出来，下面我们就来看看有哪些方法。

步骤/方法：

1 首先就是观察胸部的外形，双臂放在身体的两侧站直了，看看自己乳房的外形有没有不规整，有没有小凹点，有没有陷窝，有没有液体从乳头益出来。

2 再就是用手摸，别人摸的话或许不好意思，自己的话应该不会不好意思，用中指和食指，顺着一个方向检查，先摸乳房，再摸腋下，看有没有肿块。

3 睡觉前，平躺在床上也可以检查，以乳头为中心，用手指顺时针按摩，手指能压到肋骨是最好的，一旦发现有异常的情况，最好是到医院做个详细的乳房检查，早发现早治疗，也好得快些。

注意事项

胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。