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2013-09-01 21:01:05所谓的屈光不正其实就是指光线通过眼球但是不能形成清晰的画面。主要就包括了近视和远视。近视主要是只能看清楚附近的事物,而远视就相反只能看清较远的事物,两者都对生活产生了不利的影响。那我们该如何预防呢?
1 首相要注重自身眼睛的保养工作,可以经常在眼睛疲劳的时候做眼保健操来舒缓。也可以通过闭上眼睛,按压太阳穴的办法来接触用眼疲劳,还可以养足精神呢。
2 对于喜欢看书或者爱好学习的学生来说,很多时候为了抓紧时间看书,一般都会出现在坐车的时候看书啦,或者边路一边看,其实这样对眼睛是非常有害的,因为眼睛要注视晃动的东西所耗费的眼力是巨大的。
3 要多看各种绿色的东西,比较推荐眺望远方绿色的山林。因为绿色的事物会吸收光线中的刺激性光而发射出较为柔和的光,而且眺望绿色的山林对心情也是一个不错的转变吧。
对于屈光不正应该是以预防为主,因为虽然可以治疗,但是治疗的成本时间都太大,所以预防还是重中之重。
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