如果排除肝脏的毒素_健康经验_快速问医生

概述

要排毒的话。要经常的按压您的肝脏对应的手指头的穴位。或者是脚丫子上的太冲穴，这个穴位揉4分钟左右就可以了。您如果感觉的出现了轻微的酸胀就可以了。

步骤/方法：

1 如何排出肝脏毒素。我们平时应该多吃一些例如青色的食物。例如是苦瓜或是青色的小橘子或者是小的青色的柠檬，或者是喝一些连青橘子炸的果汁或水。

2 多吃一些枸杞可以提高您的肝脏的对药物或者是其他对赶在那个不好的药物的耐受性。耐受性。还可以对肝脏进行。对身体进行必要的和必须的排毒

3 我们在加强锻炼的时候。还应该我们自身的肝脏抵抗各种或者各种药物或者事物的能力。多吃鱼。多吃一些对肝脏好的或者起到保护肝脏的作用的食物或者药物

注意事项

平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水，

如果排除肝脏的毒素