为什么吃醋对身体好？

概述

醋是生活中的调味品，是必不可少的。吃醋对身体有益的说法在民间流传很久了，并且很多人说吃醋会使皮肤变白。有时候别人问我为什么皮肤那么好，我说这是醋的功劳，现在我给大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 首先，醋是酸性的，可以杀死我们身体内有害的细菌，对我们的身体是有益的。另外，醋可以清除我们血管内的沉积物，然后减小患有脑血管疾病的可能性，提高我们身体的抵抗力。

2 醋可以促进消化，让食物得到充分的分解和吸收，从而使代谢物减少，然后黑色素也不会在皮肤表面沉积，从而达到美容养颜的效果。

3 食醋可以抗衰老,酸性的物质可以抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成，从而使身体维持在一个年轻的状态，衰老的速度也会减慢。这成为吸引女性食醋的原因。

注意事项

胃肠功能障碍的人尽量少吃醋，如果食醋过多会导致胃壁过薄、胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡，更不要尝试喝醋，否则的话病情会加重。